Detalhamento de Curso

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MÓDULO MUSCULAÇÃO

  • Início: 28/09/2017
  • Término: 30/09/2017
  • Turno: Noite
  • Horário: 18h as 22h (quinta/sexta/sábado)
  • Carga Horária: 12H
  • FITNESS

Investimento

De por preço válido até:

Programação

Quinta-feira - Guilherme Borges Pereira

Musculação Clínica nas lesões da coluna, quadril e joelho: do fisioterapeuta ao profissional de educação física;
Revisar as bases de anatomia, fisiologia e cinesiologia aplicada à musculação;
Conhecer as principais causas de dores e lesões com a prática de musculação;

    Sexta-feira (18h às 20h) - Guilherme Borges Pereira

    Indicações, contraindicações e ajustes nos exercícios em indivíduos com lesões;
    Elaborar programas de treinamento para indivíduos com lesões;

      Sexta-feira (20h às 22h) - Christiano Bertoldo Urtado

      Papel da oclusão vascular nos ganhos de hipertrofi a e força muscular;
      Mecanismos da oclusão vascular para aumento da força e hipertrofia;
      Oclusão Vascular em treinos com alta versus baixa intensidade: qual priorizar?
      Riscos versus benefícios da oclusão;

        Sábado (18h às 20h) - Dilmar Pinto Guedes

        Tipos de aquecimento para o Treinamento de Força: aquecimento geral, aquecimento específico e alongamento (estático e dinâmico);
        Análise biomecânica dos principais exercícios da musculação;
        Aumento a efetividade do treinamento pela escolha dos exercícios ;

          Sábado (20h às 22h) Jonato Prestes

          Uso do Doppler e aplicação de fórmulas práticas para garantir segurança na aplicação;
          Métodos avançados de treinamento: SST, GVT, drop-sets, strip-sets e ondulatório.

            Palestrante - Christiano Bertoldo Urtado

            Doutor

            Palestrante - Jonato Prestes (CREF 007176 G/PR)

            Doutor


            • Pós-doutorado pela Western Kentucky University. 
            • Bolsista produtividade do CNPq nível 2.
            • Doutor em Ciências Fisiológicas pela Universidade Federal de São Carlos (UFSCar);
            • Mestre em Educação Física pela Universidade Metodista de Piracicaba (UNIMEP).
            • Especialista em Treinamento Desportivo pela Universidade Estadual de Maringá(UEM)
            • Graduação em Educação Física pela Universidade Estadual de Maringá (UEM) 
            • Autor do livro "Prescrição e Periodização do Treinamento de Força em Academias", além de artigos nacionais e internacionais relacionados ao treinamento de força.
            • Experiência com academias de musculação e clínica de atividade física personalizada.

            Palestrante - Dilmar Pinto Guedes Jr. ( CREF 06380 G/SP)

            Mestre

            Mestre em Ciências da Saúde-UNIFESP
            Especialização em Musculação e Treinamento Desportivo- UGF
            Especialização em Fisiologia do Exxercício- CEFE-UNIFESP
            Membro do CEFIT
            Professor Titular da FEFIS-UNIMES e FEFESP-UNISANTA
            Proprietário da Academia Cia do Físico- Santos-SP
            Autor de vários livros e artigos na área do Treinamento de Força

            Palestrante - Guilherme Borges Pereira

            Doutor


            • Graduação em Fisioterapia,
            • Especialista em Fisiologia do Exercício,
            • Doutor em Ciências Fisiológicas com período sanduíche em Western Kentucky University (USA).
            • Orientador no mestrado e doutorado do Programa de Pós-Graduação em Educação Física da Universidade Católica de Brasília, atuando na área de fisiologia do exercício com ênfase nos ajustes dos sistemas orgânicos na saúde e doença.

            Investimento

            De por
            Até
            • Não aceitamos cartões de débito.
            • Não emitimos boletos bancários.
            • Pague com visa-card card