WORKOUT KANGOO JUMPS

WORKOUT KANGOO JUMPS


DATA: 29/09 (sáb)

Horário: 8h às 12h e 13h30 às 17h30

Carga Horária: 8 horas

Nilcéia Kangoo

PALESTRANTE

Nilcéia Kangoo

CREF 1451 P/DF

Mentora do Programa Nill Kangoo Dance           

PROGRAMAÇÃO

• Breve histórico do equipamento kangoo Jumps;

• Benefícios, utilização e manutenção do equipamento;

• Capacitar tecnicamente os professores para trabalhar com a bota fitness;

• O programa Kangoo Dance é um método de aula coletiva que utiliza a bota fitness (kangoo Jumps) e a arte coreográfica (atlética e dançante) incorporada a diferentes estilos musicais, como: forró, sertanejo, funk, música eletrônica, latina entre outros;

• A aula de Kangoo utilizando o método Kangoo Dance combina ritmos lentos e rápidos que promovem um estímulo aeróbico excitante, visando benefícios na capacidade cardiovascular e tonificação muscular. Prioriza também o trabalho de lateralidade (direito e esquerdo) como forma de manter ou melhorar o alinhamento da coluna e quadril.



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Esgotado

1° LOTE

DE R$ 397 POR
R$ 297 até 15/07

Esgotado

2° LOTE

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R$ 327 até 10/08

3° LOTE


R$ 397 até 30/09

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