MÓDULO DE LOCAL FUNCIONAL

MÓDULO DE LOCAL FUNCIONAL


DATA: 28/09, 29/09 e 30/09 (sex/sáb/dom) 

Horário: 8h às 12h

Carga Horária: 12 horas

Henrique Vieira

PALESTRANTE

Henrique Vieira

CREF 8131-G/RJ

Pós-graduado em Musculação e Treinamento de Força pela Universidade Gama Filho Professional e Personal Coach pela Sociedade Brasileira de Coaching

Ricardo Vilela

PALESTRANTE

Ricardo Vilela

CREF 1035-G/DF

Graduado em Educação Física pela Universidade Católica  de Goiás

Pós-graduado pela Universidade Gama Filho em Musculação e Treinamento de Força

PROGRAMAÇÃO

• Aprenda a diferença entre exercícios funcionais e metodologia funcional;

• Princípios do Treinamento Desportivo e suas aplicações na Localizada;

• Desenvolvimento de um Programa Eficiente de Local;

• Periodização;

• Variáveis na Elaboração das Aulas de Ginástica;

• Objetivos da Local Funcional;

• Principais Variáveis: Escolha, Ordem, Volume e intensidade dos exercícios;

• Métodos Aplicados em Ginástica;

• Principais Exercícios Utilizados;

• Adaptação Neural;

• Musicalidade aplicada

• Utilização da Escala de Borg;

• Zonas de Treinamento;

• Retenção em Salas de Aula;

• Aulas Práticas.




FIQUE ATENTO AS NOSSAS CONDIÇÕES ESPECIAIS:

Esgotado

1° LOTE

DE R$ 397 POR
R$ 297 até 15/07

Esgotado

2° LOTE

DE R$ 397 POR
R$ 327 até 10/08

3° LOTE


R$ 397 até 30/09

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Obs: Exceção dos cursos especiais e das certificações Zumba Basic 1 e Strong By Zumba.