MÓDULO DE EMAGRECIMENTO

DATA: 28/09, 29/09 e 30/09 (sex/sáb/dom)

HORÁRIO: 8h às 12h

CARGA HORÁRIA: 12 horas



PALESTRANTE

Bruno Fischer

Mestre em Educação Física pela UnB Graduação em Nutrição pela Estácio/FIB




PALESTRANTE

Julio Serrão

Doutorado pela EEFE-USP Vice-Diretor da EEFE-USP




PALESTRANTE

Luis Claudio Bossi

CREF 4247 G/SP Mestre em treinamento desportivo




PALESTRANTE

Luiz Carvenali

Mestrado e Doutorado em Biologia Celular e Molecular pelo Instituto de Ciências Biomédicas da Universidade de São Paulo


PROGRAMAÇÃO


Sexta- feira (08h às 12h) | Palestrante Luis Claudio Bossi

HIIT Fitness & Wellness

O objetivo deste curso é demonstrar de maneira teórica e prática como utilizar as evidências cientificas na elaboração de sessões de treino de HIIT, além disto demonstrar com realizar protocolos de SIT, HIIT, HIIE, HIRT e HIT de maneira pratica para utilização em academias e Personal. Tenho como objetivo realizar um curso de Hiit, inovador, como um apelo teórico, prático e visual das pessoas que realizarem, utilizando bike, esteira, pesos livre e o próprio peso do corpo, tudo ao mesmo tempo fazendo um mundo de opções para que possa ser utilizado no treino HIIT e não se limitando apenas a um ou outro protocolo e direcionando para o emagrecimento e a elevação do gasto calórico

Conteúdo:

Sábado (8h às 12) | Palestrante Luiz Carvenali

Prescrição de treino de emagrecimento na sala de musculação


Domingo (08h às 10h) Palestrante Julio Serrão


Domingo (10h às 12h) Palestrante Bruno Fischer

Estratégias e recomendações nutricionais para emagrecimento.


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1° LOTE

DE R$ 397 POR
R$ 297 até 15/07

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2° LOTE

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R$ 327 até 10/08

3° LOTE


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Obs: Exceção dos cursos especiais e das certificações Zumba Basic 1 e Strong By Zumba.

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